AWOKADO – domowe LODY
Sezon na lody uważamy za otwarty! Bez żadnych wyrzutów sumienia podzielę się przepisem na wyjątkowy, zdrowy deser. Przepis na domowe lody z awokado jest bardzo prosty. Gorąco polecam!

Lody z awokado
- Awokado – 2 szt
- Mleko kokosowe – 1/2 szkl
- Śmietanka 30% – 1/2 szkl
- Inulina – 3 łyżki
- Limonka – 1 szt
- Do posypania : pistacje, listki mięty
- lub polewa z gorzkiej czekoladay – przepis poniżej

Lody z awokado
Lody można przystroić listkami mięty lub też posypać gorzką czekoladą czy też pokruszonymi orzechami pistacjowymi.
Sos Czekoladowy do lodów
- kakao – 1/2 łyżki
- syrop klonowy – 2 łyżki
- oliwa z pestek moreli – 1/2 łyżki
Taka, oliwa swoją wyrazistością w sosie czekoladowym wydobywa kakaową głębię. Wymieszaj na gładka masę i polej lody. Często wykorzystuję Surowy Sos Czekoladowy do różnych innych deserów i potraw.
Warto wiedzieć.
Awokado zdecydowanie zmniejsza uczucie głodu, powodując uczucie sytości spada potrzeba podjadania między posiłkami. Uczucie lekkości to wspaniały stan, przyznasz? https://timefordetox.pl/remedium-na-podjadanie-przepisy/

awokado
Pestki awokado nie wyrzucaj, tylko zjedz!
Pestki awokado najczęściej wyrzucamy. Mogą się przydać jako dodatek do posiłków wzbogacając ich wartości odżywcze.
- Należy je suszyć przez kilka dni
- Następnie włożyć ją do foliowego woreczka i rozbić tłuczkiem do mięsa
- Zmielić w blenderze na drobny proszek
- Dodawać do jogurtów, musów, owsianki lub sałatek.
Pestki awokado powinny wzbogacić nasz jadłospis. Dodaj je do jogurtów, musów, owsianki lub sałatek.
5 TOP przepisów:
- AWOKADO – możesz stworzyć 3 fenomenalne sałatki dla mężczyzn (proste przepisy)https://timefordetox.pl/awokado-3-fenomenalne-salatki-dla-mezczyzn-przepisy/
- AWOKADO – możesz przygotować romantyczne śniadanie
- AWOKADO – możesz śmiało podjadać? https://timefordetox.pl/remedium-na-podjadanie-przepisy/
- AWOKADO – możesz użyć zamiast masła https://timefordetox.pl/awokado-maslo-bogow-przepis/
Jeśli pragniesz wprowadzić zmiany nawyków jedzenia i stylu życia to zapraszam cię do naszego świata pozytywnych ludzi dbających o zdrowie i świadomie wybierających to co dla nasz najlepsze.

Regina Bukowska
Zostaw komentarz