SAŁATKA Z FIGAMI – Przepis

FIGI

Jeśli szukasz odpowiedzi na na pytania w kwestii zdrowia mózgu i jelit, to figi są najlepszym rozwiązaniem. Jeśli chcesz poprawić koncentrację i jednocześnie oczyścić jelita to figi i daktyle są najskuteczniejsze. Przynajmniej u mnie się sprawdziły.

Poniższy przepis na zdrową i pożywną sałatkę może być również zamiennikiem na Twoje zachcianki na słodycze.

Figi dla zdrowia

  • Figi zawierają potas i sód, które doskonale odżywiają i budują neuroprzekaźniki w mózgu. Mają ogromną moc przy dolegliwościach demencji.
  • Figi a w szczególności ich skórki, oczyszczają jelita, usuwają z nich pleśń i metale ciężkie. Miąższ tego owocu buduje system odpornościowy układu pokarmowego, dzięki któremu pozbędziesz się wzdęć i uporczywego bólu brzucha.
  • Figi, bogate są w  witaminy z grupy B odpowiedzialne za układ nerwowy.
FIGI

FIGI

Aspekt duchowy

Figi łagodzą rany emocjonalne. Twoje zachcianki na słodycze to bardzo często poczucie odrzucenia. Jeśli masz wrażenie, że ktoś jest do Ciebie wrogo nastawiony to poczęstuj go figami na znak pokoju. Jeżeli zmagasz się z wahaniami nastroju, przygnębieniom czy rozczarowaniom to zwróć się ku figom i poczuj ulgę. Drzewo figowe jest symbolem mądrości. Mówi się, że figowiec ma w sobie wyjątkową inteligencję i wie ile ma rodzić owoców, nigdy nie ma ich w nadmiarze. Korzenie figowca wytwarzają zrównoważone pH gleby gdzie inne drzewa mogą korzystać wchłaniając składniki odżywcze.

Figowiec

Figowiec

Sałatka z figami 

Czyli na surowo, bez obróbki termicznej. Stworzona dla tych, którzy lubią długo delektować się zdrowymi, lekkimi posiłkami, bez uczucia przejedzenia i wyrzutów sumienia. Jak zauważyłeś mój przepis na ma w sobie szereg witamin właściwości odżywczych.

Sałatka z figami

Sałatka z figami

SKŁADNIKI:

  • rukola – 1 szklanka
  • świeże figi – 9 sztuk
  • namoczone wcześniej orzechy nerkowca – kilkanaście sztuk
  • sok z cytryny – 1 szt
  • świeżo tłoczony olej – np z pestek dyni
  • czosnek – 1 ząbek
  • syrop z agawy – 2 łyżki
  • płatki drożdżowe nieaktywne – 1 łyżka

WYKONANIE

Namocz orzechy na kilka godzin lub na noc. Ułóż na talerzu umytą i osuszoną rukolę, dodaj wyciśnięty ząbek czosnku, polej sokiem z cytryny, syropem z agawy i wymieszaj. Dodaj pokrojone w ćwiartki kawałki figi, posyp orzechami, płatkami drożdżowym. Przed podaniem polej olejem.

Jak już wiesz, moje przepisy są proste, wartościowe i szybkie w wykonaniu.  

Polecam i życzę  smacznego. ;)
Regina Bukowska

Regina Bukowska

Jeśli pragniesz wprowadzić zmiany nawyków jedzenia i stylu życia to zapraszam cię do naszego świata pozytywnych ludzi dbających o zdrowie i świadomie wybierających to co dla nas najlepsze.

Od czego zacząć?

ODZYSKAJ ENERGIĘ POPRZEZ PICIE SOKÓW!

Wprowadź detox. Naturalny i przyjemny detox organizmu będzie świetnym początkiem do poprawy jakości życia. Zapraszam. Warzywa i owoce mają doskonałe działanie lecznicze Pijąc odpowiednie świeże soki można doprowadzić do samo uzdrowienia poprzez detox: https://timefordetox.pl/sklep/skuteczny-detox-w-10-dni/  Następnie skorzystaj z prostych przepisów, które sama stosuję oraz polecam po przebytym detoksie. W e-booku zawarłam 20 prostych i sprawdzonych przepisów na śniadania obiady lub kolacje. https://timefordetox.pl/sklep/co-jesc-po-detoxie-20-sprawdzonych-przepisow/

 

Zapraszamy do świata pozytywnych ludzi dbających o swoje zdrowie!

Regina Bukowska

Zobacz także:

https://timefordetox.pl/detox-jak-zaczac-ten-temat/

https://timefordetox.pl/sklep/skuteczny-detox-w-10-dni/

https://rankingmlm.pl/poradnik-zdrowia-sposob-na-witalny-tryb-zycia/

https://rankingmlm.pl/wplyw-kolorow-na-nastroj-regina-bukowska/

By |2020-07-22T13:18:38+02:0022 lipca, 2020|Bez kategorii|0 komentarzy

About the Author:

Zostaw komentarz